Le blog de James
Des réponses claires et sourcées sur la solitude, l'aide à un parent, la maladie, la mémoire, la technologie, les arnaques, les enfants et le deuil. Écrites pour les familles, vérifiées à partir d'études publiées.
- Solitude et compagnie
- Aider un parent
- Vivre avec une maladie
- Mémoire et démence
- La technologie simplement
- Sécurité et arnaques
- Enfants et apprentissage
- Deuil
Solitude et compagnie
- Comment aider une personne âgée seule quand c'est votre parent
Un plan concret pour les enfants adultes : en parler sans honte, créer des rituels de contact et s'appuyer sur la mairie, les bénévoles et les voisins.
- Intelligence artificielle pour les personnes âgées : un compagnon IA est-il sûr ?
Honnêteté, données personnelles, dépendance, santé, arnaques : ce qu'il faut vérifier avant d'offrir un compagnon IA à un parent âgé.
- Questions à poser à ses grands-parents (et de quoi parler avec une personne âgée)
Des dizaines de questions par thème pour faire parler vos grands-parents, garder leurs histoires et adapter l'échange à l'audition ou à la mémoire.
Aider un parent
- Épuisement de l'aidant : les signes et que faire
Fatigue, irritabilité, isolement : reconnaître l'épuisement de l'aidant, trouver du répit en France et protéger votre propre santé.
Vivre avec une maladie
- Comment aider une personne malvoyante au quotidien
Lumière, contrastes, rangement, courrier, téléphone et hallucinations visuelles : des gestes concrets pour aider un proche âgé qui voit mal, chez lui.
- Comment parler à une personne âgée malentendante
Se placer en face, parler net sans hurler, reformuler, réduire le bruit, réussir les appels : des gestes simples pour parler avec un proche qui entend mal.
- Communiquer avec une personne aphasique après un AVC
Phrases courtes, questions oui-non, dessin, gestes, patience : comment parler avec un proche aphasique après un AVC, et quand l'orthophonie aide.
- Signes de dépression chez la personne âgée
Fatigue, douleurs, irritabilité, repli : les signes souvent cachés d'une dépression chez un parent âgé, et comment l'aider à consulter son médecin.
Mémoire et démence
- Comment parler à une personne atteinte d'Alzheimer
Phrases à éviter, phrases qui apaisent, « je veux rentrer chez moi », questions sur un conjoint décédé : comment parler à un proche atteint d'Alzheimer.
- Confusion soudaine chez une personne âgée : syndrome confusionnel ou démence ?
Une confusion qui apparaît en quelques heures ou quelques jours est une urgence. Comment la distinguer d'une démence, et quoi dire aux secours et au médecin.
La technologie simplement
- Configurer un smartphone pour une personne âgée
Texte plus grand, écran d'accueil épuré, mode simplifié, fiche d'urgence et réglages anti-arnaque : configurer un téléphone pour un parent âgé, pas à pas.
Sécurité et arnaques
- Arnaque « Coucou maman » et faux petit-fils : comment la reconnaître
Faux SMS d'un enfant, message WhatsApp d'un « nouveau numéro », voix imitée : comment repérer l'arnaque Coucou maman et que faire si l'argent est parti.
Enfants et apprentissage
- Aider son enfant à faire ses devoirs sans lui donner la réponse
Les questions à poser, comment laisser chercher sans abandonner, expliquer autrement et savoir quand parler à l'enseignant : aider aux devoirs sans faire à sa place.
- Comment réviser un contrôle : les méthodes qui marchent pour les enfants
Se tester, répartir les séances, mélanger les exercices, expliquer à voix haute : les méthodes de révision validées par la recherche et un plan sur une semaine.
Deuil
- Que dire à une personne en deuil ?
Les mots qui réconfortent, ceux qui blessent, l'aide concrète à proposer et comment rester présent après les obsèques, surtout auprès d'un parent veuf.