Блог James
Понятные ответы с источниками об одиночестве, заботе о родителях, болезнях, памяти, технике, мошенниках, детях и горе. Для семей, с опорой на опубликованные исследования.
- Одиночество и общение
- Забота о родителях
- Жизнь с болезнью
- Память и деменция
- Техника — просто
- Безопасность и мошенники
- Дети и учёба
- Горе и утрата
Одиночество и общение
- ИИ-собеседник для пожилых: безопасно ли это
Честно об ИИ-собеседниках для пожилых: приватность, привязанность, границы в вопросах здоровья, поддельные голоса мошенников и список вопросов к сервису.
- Как помочь одинокому пожилому человеку, если это ваша мама или папа
План для взрослых детей: как заговорить об одиночестве без стыда, наладить ритм звонков и найти маме или папе компанию рядом с домом.
- О чём поговорить с пожилыми людьми: вопросы бабушке и дедушке
Больше 40 вопросов бабушке и дедушке по темам: детство, работа, семья, взгляды на жизнь. Как спрашивать, слушать и записать семейные истории.
- Пожилой человек живёт один: как жить спокойно и безопасно
Памятка для тех, кто живёт один в пожилом возрасте: распорядок, безопасный дом, план на случай падения, ключ у соседа и связь с близкими.
Забота о родителях
- Синдром выгорания у того, кто ухаживает за родителями
Признаки выгорания у того, кто ухаживает за пожилым родителем, откуда оно берётся, как получить передышку, где искать помощь и когда идти к врачу.
Жизнь с болезнью
- Депрессия у пожилых людей: как её заметить
Как заметить депрессию у пожилого родителя, если она прячется за усталостью, болями и раздражением. Чем она отличается от грусти и как помочь дойти до врача.
- Как общаться с человеком с афазией после инсульта
Как разговаривать с близким, у которого после инсульта нарушилась речь: простые вопросы, паузы, бумага и жесты, проверка понимания и помощь логопеда.
- Как разговаривать с пожилым человеком, который плохо слышит
Как говорить с пожилым родителем, который плохо слышит: лицом к лицу, чётко, без крика, в тишине. Плюс телефон, слуховой аппарат и проверка слуха у сурдолога.
Память и деменция
- Внезапная спутанность сознания у пожилых: делирий или деменция
Пожилой человек вдруг стал путаться? Чем делирий отличается от деменции, почему резкая перемена — повод звонить 112 и что рассказать врачу.
- Как разговаривать с человеком с деменцией
Что говорить человеку с деменцией и каких фраз избегать: готовые замены, ответ на «Я хочу домой», вопросы об умерших близких и честность без лишней боли.
Техника — просто
- Как настроить смартфон для пожилого человека
Пошаговая настройка телефона для мамы или папы: крупный текст, простой экран, нужные контакты, защита от мошенников и обучение без спешки.
Безопасность и мошенники
- Как распознать телефонных мошенников: памятка для пожилых и их детей
Как узнать мошенника по телефону: «служба безопасности банка», «звонок из ЦБ», «сын попал в беду», коды из СМС. Признаки и семейные правила.
- Что делать, если пожилого родителя обманули мошенники
План для взрослых детей: заблокировать карту, заявить в банк и полицию, закрыть доступ к Госуслугам, поддержать родителя и не попасться второй раз.
Дети и учёба
- Как делать уроки с ребёнком без крика и без готовых ответов
Как помогать с домашним заданием спокойно: место и время, вопросы вместо ответов, маленькие шаги, похвала за старание и когда идти к учителю.
Горе и утрата
- Как жить после смерти мужа или жены
Первые месяцы после смерти супруга: неотложные дела, пустые вечера, одиночество, забота о себе и когда горе стоит обсудить с врачом.